Храната като лек

Храната като лек

Открийте как храната помага на тялото да се предпази от множество болести и да се самолекува.

Отдавна подценяваме силата на тялото да се променя и възстановява. В своята революционна книга д-р Уилям Ли напомня за тази наша способност с безброй доказателства. Той описва над 200 храни с почти вълшебни свойства: те могат да изтощят рака от глад, да намалят риска от деменция и да предотвратят редица болести.

„Храната като лек“ не ви казва кои храни да изключите, а кои храни да включите в менюто си, за да бъдете здрави. Храни като сливи, хляб с квас, зехтин, канела, черен боб и други са леснодостъпни, а имат почти вълшебни свойства. Книгата разглежда подробно стотици лечебни храни, които всъщност са ви любими. Д-р Ли предлага прост, но много ефикасен модел: пет защитни системи на организма, пет храни и пет хранения на ден. Гъвкав и лесноприложим, с  него любимите ви храни ще активират петте природни системи за защита на здравето – ангиогенеза, регенерация, микробиом, защита на ДНК и имунитет. Така ще успеете да се преборите с рака, диабета, сърдечносъдовите, невродегенеративните и автоимунните заболявания, както и с други сериозни или по-леки болести.

Едновременно информативна и много практична, съдържаща научни доказателства и лесни рецепти за вкусни ястия, „Храната като лек“ обяснява новата наука за лечение и профилактика, представяйки механизмите, по които храната стимулира защитните ни сили.

• Автор:  д-р Уилям Ли
• Година: 12-12-2019
• Превод от английски: Мария Атанасова
• Наличност:  В наличност
• Код на продукта:  2435-01
• SKU: 22.0077
• ISBN: 978-619-01-0548-0